Según datos proporcionados por la OMS (Organización Mundial de la Salud) la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial y cada año mueren, como mínimo, 2,8 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso.
Todos cumplimos un rol importante para contrarrestar esta situación. Te presentamos los 10 datos que la OMS destaca y que debes conocer para ser consciente y empezar la lucha:
Dato 1: El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud
Dato 2: En 2016, más de 1900 millones de adultos tenían sobrepeso, y más de 650 millones eran obesos.
Dato 3: En 2016, 41 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso en todo el mundo.
Dato 4: A nivel mundial, el sobrepeso y la obesidad causan más muertes que la insuficiencia ponderal.
Dato 5: La obesidad suele ser el resultado de un desequilibrio entre las calorías ingeridas y las calorías gastadas.
Dato 6: El apoyo de la comunidad y del entorno son fundamentales para influir en las elecciones personales y evitar la obesidad.
Dato 7: Las elecciones de los niños, su dieta y el hábito de realizar actividades físicas dependen del entorno que les rodea.
Dato 8: Una dieta saludable puede prevenir la obesidad.
Dato 9: La actividad física ayuda a mantener un cuerpo sano.
Dato 10: Para frenar la epidemia mundial de obesidad es necesaria una estrategia poblacional, multisectorial, multidisciplinaria y adaptada al entorno cultural.
Si tenes dudas, consulta a tu médico.
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