La patología del ojo seco se incrementa debido al viento y las partículas en el aire. Aquí te contamos cómo protegerte.
¿Qué es el ojo seco?
Ocurre cuando las glándulas lagrimales producen poca cantidad de lagrimas y/o mala calidad de las mismas. Las lágrimas son muy importantes para la salud del ojo ya que lo protegen en su contacto con el medio ambiente.
¿Cuáles son sus síntomas?
-Arenilla y sensación de cuerpo extraño.
-Irritación, picazón o aspereza.
-Ojo cansado.
-Sequedad.
-Visión borrosa.
-Lagrimeo.
Causas y factores del ojo seco
-Edad: es más probable que por envejecimiento, las personas de más de 45 años experimenten síntomas de ojo seco.
-Sexo: las mujeres son más propensas a este padecimiento debido a cambios hormonales, uso de anticonceptivos orales y menopausia.
-Condiciones ambientales: humo, vientos y climas secos son malos aliados para esta patología. Es importante también el ambiente en espacios cerrados, se recomienda parpadeo regular cuando se utiliza la computadora por tiempos prolongados.
-Calidad/disminución de las lágrimas
-Medicamentos: antihistamínicos, descongestionantes, medicamentos para presión arterial y antidepresivos suelen reducir la cantidad de lágrimas producidas.
-Condiciones médicas: artritis reumatoide, diabetes y problemas tiroideos poseen mayor riesgo de ojo seco.
Consejos para cuidar el ojo seco
Si bien no se puede curar, puede ser diagnosticado y tratado por un profesional del área oftalmológica.
Nuestro servicio de Oftalmología te da la siguientes recomendaciones:
-Tomar mucha agua.
-Evitar sustancias irritantes como humo, polen, contaminación, etc.
-Dieta: es recomendable incorporar omega 3 para promover lágrimas sanas.
-Realizar recesos luego de centrar la vista por largo periodo de tiempo en papeles o dispositivos electrónicos.
Cualquier duda consulte con el Servicio de Oftalmología de la CPVS.
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