Los últimos meses hemos pasado más tiempo en nuestros hogares y, por esa razón ha crecido el consumo de pantallas entre los más pequeños del hogar. Los niños usan las pantallas no solo para ver dibujos animados y entretenerse con diversas aplicaciones, también las necesitan para conectarse con docentes, compañeros de clase y familiares.
Normalmente, se realizan diversas recomendaciones con respecto al consumo digital en diversas etapas de la infancia:
-En menores de 2 años se debe evitar la exposición a cualquier dispositivo.
-En niños de entre 2 a 5 años se debe consumir pantallas en un rango menor a dos horas diarias y sólo por uso educativo.
-En mayores de 5 años debe ser exhaustivo el control parental sobre el uso y tipo de consumo.
¿Esto realmente pudo cumplimentarse en esta época? Si bien sabemos que la situación actual desborda lo aconsejable, es importante se conozca que ésta tendencia de sobreexposición a las pantallas irá en aumento, por eso se solicita a las familias tener en cuenta los perjuicios que ocasiona esto en los niños.
¿Qué desventajas tiene el excesivo consumo de pantallas?
-Sedentarismo
-Dificultades de lenguaje
-Ansiedad
-Trastorno del sueño
-Déficit de atención y dificultad de aprendizaje
¿Qué se puede hacer desde casa?
-Los adultos deben dar el ejemplo en su uso
-Se debe realizar control parental tanto en aplicaciones descargadas como en material consumido por los niños
-Fomentar el diálogo y las actividades familiares
-Evitar consumo de pantallas previo a la hora de dormir
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