El ácido fólico es una vitamina que ayuda a crear nuevas células y es esencial para el sistema nervioso del bebé.
Las primeras semanas de embarazo se desarrollan en el embrión, el cerebro, la médula espinal, y el resto del sistema nervioso, a través del cierre del tubo neural.
Si el cierre del tubo neural no se produce completamente, ocurren malformaciones. Las más frecuentes son:
- Anencefalia, que es la falta de desarrollo del cerebro y huesos craneales.
- Espina bífida, que es un problema de columna vertebral, y en la médula espinal.
El ácido fólico contribuye a evitar estos padecimientos.
¿Cuándo empezar a tomarlo?
- Si estás pensando en tener un bebé es importante realizar una consulta con tu médico.
- Consumir ácido fólico tres meses antes del embarazo y durante los tres primeros meses.
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