La hipertensión es la causa prevenible más importante de enfermedades cardiovasculares y ACV del mundo.
También conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos.
Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos, que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.
La combatimos:
- Disminuyendo la sal.
- Controlando el estrés.
- Dieta equilibrada.
- Más ejercicio.
- Control del alcohol y tabaco.
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